シャンプー選びは大切!

シャンプー剤を選ぶ

シャンプー剤は、細かく分ければたくさんあるのですが、一般的には、3つに分類出来ます。

 

  • 「高級アルコール系シャンプー」
  • 泡立ちも良く、安く、普及されているシャンプーで、市販で売られているシャンプーはこちらのタイプ。

     

    洗浄力も強いのですが、頭皮を傷めます。主成分は、動植物油脂などから作られた界面活性剤。脱毛予防には最も、適していないものです。

     

  • 「石鹸系シャンプー」 
  • 油性肌の方には、さっぱりと洗い流してくれるのですっきりします。
    「高級アルコール系シャンプー」よりは、お勧めできます。

     

    比較的低刺激ですので、地肌の弱い方も大丈夫だと思います。
    ただ、石鹸はアルカリ性のため、洗い上がりはパサついたりゴワゴワします。

     

    しっかりとトリートメントやリンス(酸性)を心がけてください。

     

  • 「アミノ酸系シャンプー」
  • 脱毛予防に一番適しているのはコチラ!

     

    元々髪の毛もアミノ酸で構成されています。
    ですから、やはり同様にアミノ酸系シャンプーが髪に負担もかけませんし、頭皮を保護してくれます。

     

    表面をコーティングしてくれますので、リンス不要のタイプが多いのも特徴です。

 

髪の毛に良いシャンプー剤は、アミノ酸系シャンプーになります。
少々、お値段も高くなりますが、やはり育毛に特化したシャンプーがオススメ!

オススメ!シャンプーはこれだっ!

リマーユシャンプー アミノ酸シャンプー「リマーユ」

 

シャンプーもたくさん出まわっていて、どれが良いのか迷ってしまいますよね。
実際、試して一度使われた方が良いのですが、中でもオススメ!したいシャンプーが「リマーユヘアシャンプー」

 

馬油成分が潤いを与えてくれ、しかもベタつかない!
匂いも馬油の臭みはなく、無臭です。

 

コチラで ⇒ リマーユヘアシャンプー体験談 掲載しています。

正しいシャンプーの仕方

 

40度くらいのお湯で

 

頭皮と髪の汚れを洗い流します。
これを5~10分つづければ血行もよくなり育毛効果もアップ。

 

シャンプーは適量

 

手のひらで泡だて、髪になじませて、地肌をもむように洗う。

 

一度洗い終わったら

 

ぬるめのお湯でよくすすぎ、二度目のシャンプーをします。

 

額や後頭部の生え際

指先をこまかく動かしてていねいに洗います。

 

洗い終わったら

シャンプーが残らないように完全に洗い流しましょう。
リンスを使用する場合は、直接地肌につけずに、髪全体になじませ、十分に洗い流しましょう。

 

乾いたタオルを

 

軽く押し当てながら水分を取ります。
髪と髪をゴシゴシこすり合わせないよう気をつけて。

 

ドライヤーを使うなら

低い温度設定(LOW)で、近づけ過ぎに注意し、8割くらい乾かす気持ちで。乾かしすぎは髪を傷めてしまいます。

マッサージを習慣づける

 

マッサージは頭皮の張りをゆるめ、血行を良くする働きがあります。
頭皮に傷がつかないように正しい方法で行えば脱毛予防に効果があります。

  1. 髪の生え際あたりを前後左右に、20回くらいマッサージ
  2. 額から後頭部にかけて、指先を頭皮に押し当ててまわしながら前から後ろへと移動
  3. 側頭部から頭頂部に向かって、なであげるようにマッサージ
  4. 頭全体をすべての指を使って、リズミカルにトントンとたたく

1~4を3~5回繰り返します。

 

忙しい時は、後頭部を両手の手のひらではさみ、そのまま軽く持ち上げるようにして10秒間、これを1日2回~3回くりかえすだけでも、血行促進効果が期待できます。

頭皮にとって、一番大敵なのは地肌が冷えることです

髪の主成分は、アミノ酸ですので、髪の毛にはアミノ酸が必須。
その栄養は、血液によって運ばれ成長しています。

 

ですので、頭部の血流が何らかの原因で滞ると、栄養素は運ばれず、髪の成長が妨げられてしまいます。それが、やがては薄毛や脱毛に結びついていきます。

 

面倒くさいですが、マッサージを習慣化してほしいと思います。

 

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